Spor Salonu Fitness ve Egzersiz Kişisel antrenör Apk Son Sürüm 2021

1.2.3

Descargar APK
4.1/5 Votos: 245
Versión
1.2.3
Requerimientos
4.4 ve sonrası
Tamaño
12M
Consíguelo en
Google Play

Reportar esta app

Enlaces de descarga

İndirmek için:

1. Linke tıklayın 5 Saniye sonra geç butonuna basın.
2. Geçtikten ve uygulamayı indirdikten sonra indirilenlerden apkyı kurun.
3. Güvenlik uyarısı verirse dış kaynaktan yüklemeye izin vermeyi unutmayın.

Descripción

Spor Salonu Fitness ve Egzersiz Kişisel antrenör Apk Son Sürüm 2021

Egzersiz programınız ve fizyolojik gelişmeniz için ihtiyacınız olan tek tatbik

Gym Fitness amp; Workout, bütün hedeflerinize ulaşmanıza destek olacak bir dizi araç ve malumat sağlayacak kişisel bir eğitmentir.

Spor salonunda, sokakta veya evde her yerde eğitin.

Spor Salonu Fitness ve Egzersiz bölümleri çok çeşitli

● Egzersiz rehberi
Spor salonunda, evde yada sokakta oldukça muhtelif rutinler gerçekleştirebileceğiniz 300den fazla egzersiz. Her bir alıştırmada açıklamalar, misal resimler ve açıklayıcı bir video bulunmaktadır, böylece her bir alıştırmayı doğru bir halde uygulayabilirsiniz.

● Egzersizler
Haftalık çalışmalarınızı planlamanıza yardımcı olacak farklı rutinler, özellikle bayanlar için tasarlanmış 3, 4 ve 5 günlük rutinleri de içeren, acemi, orta düzey veya ileri düzey olup olmadığını göz önüne alarak haftanın 3, 4, 5 veya 6 günündeki rutinleri bulacaksınız .
Her geçen gün kendi rejimleriyle beraber vücut yağ kaybı içeren haftalık rutinleri içerir.

● Zorluklar
Önerilen zorlukların her birini aşağıdaki şeklinde alıştırmalarla gerçekleştirmeye çalışın:
• Push-Ups • Bas-ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Bacak kaldırır • V SitUps • Eğim Chin Ups

● Beslenme
Diyetler 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 ve 4000 kaloriler
Kendi kalorileri, proteinleri, karbonhidratları ve yağları olan 100 grama dayanan muhtelif gıdalar çeşidi, böylece rejiminizi ayrıntılı bir halde düzenleyebilirsiniz.

Spor Salonu Fitness ve Egzersiz: Kişisel antrenör Hemen İndir

Spor takviyeleri hakkında gerekli tüm bilgileri aşağıdaki gibi bulabilirsiniz:
• Proteinler
• Creatine
• L-Karnitin
• CLA
• Bcaa
• Doğal Anabolikler
• Termojenik

● PROFİL Spor Salonu Fitness ve Egzersiz
• İlerlemeniz ve antrenman günlüğünüz
Bu bölüm ile vücut kütle indeksi, vücut yağ yüzdesi, göğüs çevresi, bel çevresi, arka çevresi ve bütün ilerlemenizi kontrol altında tutmak için daha birçok veri benzer biçimde verileri kullanarak tüm ilerlemelerinizi takip edebilirsiniz.
• Zamanlayıcı
Spor Salonu Fitness amp; Egzersiz programınız, egzersiz sürenizi yada egzersiz sürenizi ölçmek için kullanabileceğiniz bir zamanlayıcıya sahiptir.
• Aralıklar
Jimnastik ve Egzersiz, egzersizlerinizden herhangi birinde aralıklarla gerçekleştirmek için kullanabileceğiniz bir zamanlayıcıya haizdir.

Spor Salonu Fitness ve Egzersiz:
Ev Egzersizleri, Jimnastik Eğitmeni, Sokak Egzersizleri.

Jimnastik ve Egzersiz Pro
PRO VERSİYONU REKLAM VERMEMEKTEDİR VE ÇOK DAHA FAZLA İÇERİKLE.

Video

Imágenes

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir